Показаны сообщения с ярлыком Растем здоровыми. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Растем здоровыми. Показать все сообщения

понедельник, 5 марта 2018 г.

«О пользе зимних прогулок с детьми»

Пришла зима веселая
С коньками и салазками,
С лыжнею припорошенной,
С волшебной старой сказкою.
На елке разукрашенной
Фонарики качаются.
Пусть зимушка веселая
Подольше не кончается!
Как же красиво зимой! Мягкий пушистый снежок, все деревья стоят в серебре, легкий морозец кусает за румяные щечки наших детей. Как же сделать зимнюю прогулку с ними приятной и полезной?
Зимних забав и развлечений хоть отбавляй! Коньки, санки, лыжи, да и просто катание с горок, а игра в снежки - замечательны уже сами по себе, а если к этому еще добавить закаливающий эффект от бодрящего морозного воздуха, то положительный результат не заставит себя долго ждать. Подвижные игры и развлечения зимой на открытом воздухе доставляют детям огромную радость и приносят неоценимую пользу их здоровью. Они обогащают содержание прогулок и очень увлекают детей. Играя в подвижные игры вы сможете увеличить продолжительность прогулки, что особенно важно при низких температурах в нашем суровом климате. Да и сами родители, играя с детьми, не заметят как пролетело время и не успеют замерзнуть, поскольку им не придется стоять и наблюдать за играющим в снегу ребенком.
Любимое зимнее развлечение малышей - санки. Но можете попробовать научить малыша спортивным играм, таким как катание на лыжах и на коньках. Используя простые игровые упражнения можно добиться многого!
Дети также любят подвижные игры со снегом, и с удовольствием будут выполнять предложенные вами упражнения.
Зимой очень увлекательно сооружать разные постройки из снега, лепить различные фигуры. 
Активный отдых зимой на свежем воздухе оставляет массу впечатлений и помимо этого укрепляет здоровье и дарит отличное самочувствие. Поэтому зря многие родители боятся лишний раз выпускать ребенка на улицу, опасаясь, что он простудится или подхватит какой-нибудь вирус. 
На самом деле морозный воздух – лучшее лекарство от всяких хворей и прекрасное средство для укрепления всех систем организма. Достаточно лишь одеть малыша в теплую и удобную одежду, которая не стесняет его движений – и вперед, к новым свершениям.

четверг, 29 января 2015 г.

Звезды на льду...



У коньков одна забота -
На каток идти охота,
Где сверкает зимний лед,
Чтобы бегать взад-вперед.



 Усидеть сегодня дома
Я, конечно же, не мог.
Прихватив коньки с собою,
Я примчался на каток.
На коньках я словно птица
Как стрела бегу по льду,
Незнакомым встречным лицам
Улыбаюсь на ходу.





 Желаем всем здоровья и спортивных успехов. 
До новых встреч на катке!

пятница, 6 июня 2014 г.

среда, 28 мая 2014 г.

 А ТАК ПРОХОДЯТ НАШИ ЗАНЯТИЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ
Чтоб успешно развиваться , Нужно спортом заниматься
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решение -
Бег полезен и игра
Занимайся детвора! 


пятница, 28 февраля 2014 г.

Малая Олимпиада



Прошедшие недели мы, вместе со всей страной болели, переживали до потери голоса за наших спортсменов. Как же мы гордимся их победами!!! И не просто гордимся, а стараемся стать достойной сменой. 19 февраля в нашем детском саду прошла Малая Олимпиада. И пусть успехи наши достаточно скромны, но, зато, удовольствия - море!